Coaching en sport santé à Nancy
Notre coaching en sport santé
Vous ne vous sentez pas très en forme, ou vous souffrez même de problèmes de santé chroniques ? Vous savez que la pratique d’une activité physique adaptée pourrait améliorer votre qualité de vie, mais vous hésitez à franchir le pas ?
Coach spécialisée en sport santé à Nancy, je vous aide à retrouver l’envie et le plaisir de faire du sport !
Prescri’mouv
Prescri’mouv, le sport santé sur ordonnance dans le Grand Est
À Nancy et dans tout le Grand Est, vous pouvez profiter d’un dispositif original baptisé Prescri’mouv.
L’objectif de Prescri’mouv, c’est d’encourager la reprise graduelle d’une activité physique, près de chez vous et en toute sécurité.
« Bouger plus pour vivre mieux », c’est la philosophie du sport sur ordonnance.
Prescri’mouv est un dispositif gratuit et personnalisé ouvert aux patients qui souffrent de certaines affections comme :
Le diabète de type 1 ou 2
L’obésité
Un cancer colorectal, du sein ou de la prostate
Une maladie coronaire stabilisée
Une artérite des membres inférieurs
Une bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO).
Mode d’emploi
Le sport sur prescription médicale : mode d’emploi
Pour bénéficier de ce dispositif, vous devez respecter le parcours suivant :
01.
Vous demandez conseil à votre médecin traitant. Si celui-ci le juge utile, il vous oriente vers un correspondant Prescri’mouv.
02.
Un professionnel de l’activité physique adaptée ou un masseur-kinésithérapeute labellisé Prescri’mouv réalise avec vous un bilan médico-sportif initial. Après avoir vérifié votre motivation et vos capacités, il vous conseille une ou plusieurs activités adaptées à votre pathologie.
03.
Votre médecin étudie les propositions du correspondant Prescri’mouv et vous prescrit la meilleure solution : pratique sportive autonome, inscription dans un club ou auprès d’un professionnel ayant reçu le label Prescri’mouv.
04.
Les différents intervenants consignent vos progrès dans un carnet de suivi personnalisé, le PASS.
Tous les tests et bilans sont gratuits. Seule l’inscription dans une association ou une structure labellisée Prescri’mouv comme O’Studio est payante.
Prescri’mouv
O’Studio, structure labellisée Prescri’mouv à Nancy
O’Studio vous propose une large palette d’activités physiques adaptées susceptibles d’être prescrites dans le cadre du dispositif Prescri’mouv :
Pilates
Yoga
Gym douce
Stretching-relaxation
Renforcement musculaire
Bon à savoir : Vous souffrez d’une affection ou d’un handicap moteur ou sensoriel ne rentrant pas dans le cadre du dispositif Prescri’mouv ? Grâce à ma formation d’éducatrice spécialisée en sport santé, je vous accompagne pour trouver une activité physique adaptée à vos appréhensions et à vos limitations fonctionnelles !
Vous souhaitez nous rejoindre pour une séance ?